...tremper dans de l'eau savonneuse froide pendant 1h et lavez-la ensuite comme d'habitude.     Arrêtez un saignement de nez . Si vous saignez du nez, étendez-vous et placez quelques glaçons enveloppés dans une chaussette sur votre front de façon que le froid touche le haut du nez. Respirez...