La transpiration est nécessaire pour éliminer les toxines, mais quand elle est excessive, cela peut devenir gênant.

Pour calmer, rafraîchir, éviter les odeurs gênantes, voici des huils essentielles, qui seront aussi antiseptiques.

Dans un flacon de 100ml d'alcool pur de pharmacie, muni d'une pompe à vaporiser, ajoutez:

50 gouttes d'HE de Sauge Officinale;

25 gouttes d'HE de Pamplemousse;

25 gouttes d'HE de Mandarine rouge.

Agitez vigoureusement et vaporisez vos aisselles.

Si vous êtes allergiques à l'alcool, ou que vous préférez un lait, utilisez un lait corporel ou un lait neutre dans lequel vous ajoutez les HE données ci-dessus dans les mêmes proportions.

Tisanes aux huiles essentielles pour une journée.

Mettez une cuillère de miel dans une petite tasse ou un verre et ajoutez:

1 goutted'HE de Sauge Officinale;

1 goutte d'HE de Citron.

Mélangez jusqu'à obtenir une petite pâte blanchâtre qui a complètement absorbée les huilles essentielles.

A utiliser 3 fois dans la journée en prenant à chaque fois un tiers de miel et en le diluant dans un garnd verre d'eau ou de tisane.
A boire entre les repas.