Bonjour,

 

Aujourd'hui c'est lundi!

 

 

 

 

Bon, ne vous inquiétez pas, je ne suis pas à ce point non plus!

 

Et puis avez-vous remarqué, le lundi revient chaque semaine!!

 

Donc, venons en à ce que je vous ai préparé; hier, je vous ai offert les croissants, le café, des viennoiseries, alors aujourd'hui, on se met au sport!
Il faut bien éliminer si on veut garder la ligne!

 

Exercices pour ces messieurs:

 

 

 

Exercices pour ces dames:

 

 

 

 

Alors, on ne se sent pas mieux après avoir éliminer les calories?

A plus tard.