• Bonjour,

     

    Si vous êtes d'accord, nous allons bientôt reprendre "les mardis musicaux"; dans 1 ou 2 semaines.

    Pas besoin de faire partie d'une communauté, il suffit de voir sur mon blog le thème de la quinzaine, ou huitaine, et de publier.
    Et il serait gentil de me dire que vous publier, mais ce n'est pas obligatoire; pourtant, je mets un lien vers votre blog, alors vous pouvez.

    Cette saison, il n'y aura pas de chanteur ou groupe imposé, mais simplement une année, le choix sera plus grand.

    Alors tenez-vous prêt, c'est pour le 7 septembre, probablement!

     


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  • En choisissant notre alimentation, nous pouvons contrer ou soulager des maux ou maladies; voici quelques exemples:

     

    Insomnie: il faut manger des fruits, tomates, agrumes, bananes, viandes rouges, gibier, produits laitiers, germe de blé...Mais aussi les aliments riches en fer, en vitamines B6 et C.

     

    Problèmes cutanés: aliments riches en caroténoïdes comme les brocolis, les carottes, la,pastèque, les tomates, les poivrons rouges.

     

    Stress: une alimentation riche en magnésium, vitamines B1, B2, B3, B6, B9, en zinc, en cuivre et fruits peut vous aider à mieux gérer un stress vécu de manière négative.

     

    Vieillissement: une alimentation riche en substances antioxydantes, qui s'opposent au travail de destruction des radicaux libres: vitamines du groupe B, C; E, sélénium, magnésium, acides gras insaturés et polyinsaturés, flavonoïdes.

     

    Voilà quelques idées pour vous aidez.


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  • Bon mardi à la blogosphère, et ce matin, je reçois une commande de fauteuil.

    Je vous retrouve plus tard, promis!

     

    Gif trouvé ici: www.endjetsesfolies.centerblog.net

     

     


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  • BonsoirAvec de gif pris chez  www.endjetsesfolies.centerblog.net, je vous souhaite une belle soirée et vous dis à demain, tout simplement.


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Autumn Falling Leaves